Yin Yoga ist eine meditative Annäherung an unser Innenleben mit gleichzeitigem Fokus auf die eigene Anatomie. Durch das tiefe Hineingehen in die Asanas (Haltungen) werden Bindegewebe, Faszien, Sehnen und Gelenke intensiv gedehnt. Die Muskeln entspannen sich, während der Körper langsam nachgibt und in einen ruhigen, meditationsähnlichen
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Ich bin fest davon überzeugt, mit Yoga können wir das erreichen. In unserer wöchentlichen Stunde kommen wir dem Glücklichsein mit Kundalini Yoga, Meditationen, Entspannung und Mantren singen ein Stück näher. Ich freu mich auf dich! Deine „Glücksbringerin“ Anja Große Anmeldung unter: Tel.: 0160 963 139 33 Mail: angr2@gmx.de
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