Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. In der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt. Kundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen...
Faszientraining, Muskelaufbau und tiefe Entspannung mit dem Aerial Tuch Kursblock - jeweils Mi. 19:30 bis 20:45 Uhr Lass dich fallen, spiele mit der Schwerkraft und entspanne vollständig im Aerial Tuch. Es hängt von der Decke, ist hochstabil, seidig weich und extrem flexibel in seiner Nutzbarkeit....
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Dein Ego ist deine begrenzte Vorstellung davon, wer du bist. Sie setzt sich zusammen aus allem, was andere – insbesondere deine Eltern – dir über dich vermittelt haben und was du daraus geschlussfolgert hast. Wer du wirklich bist: Ein spirituelles Wesen, eine Seele, die die...
Ayurveda, Yoga & Wellness = Selfcare & Selflove Ayurveda: Die Wissenschaft des Lebens ganz individuell kennenlernen. Yoga: Verbindung, Einheit und Harmonie im Alltag nutzen können. Wellness: Durch körperliche Betätigung Wohlbefinden schaffen. Aufbau-Wochenende Tiefer Einstieg in die individuellen Themen mithilfe der Ernährung, Yoga und Anwendungen für Zuhause...