Tiefe Entspannung mit dem TamTam Gong In dieser Stunde möchte ich Sie in den Schwingungsraum des Gongs führen. Die vollkommene Entspannung im Klangraum: Liegen, Genießen, in Resonanz gehen und ganz getragen sein. Losgelöst von Zeit und Raum, wie auf einer Alltags-Ruhe-Insel. Jede Zelle des menschlichen...
Du hast bereits deine Kundalini Yoga Lehrer*innen Ausbildung Stufe 1 absolviert und möchtest nun deine Erfahrung fortführen und vertiefen? Herzlich willkommen in der Stufe 2! Gerne geben wir dir hier weitere Informationen zu der Ausbildung, die sowohl live im Seminarhaus Mahanbir in Aligse (bei Hannover)...
Augen Yoga - Ein Leben ohne Brille Donnerstag bis Sonntag, den 05.-08. September 2024 Hatha- & Augen Yoga Workshop von den KK zertifiziert und erstattungsfähig, mit köstlichem Ayurvedischem Essen. Kosten: 290 Euro plus ca. 250 Euro Vollpension. Alle Teilnehmer, die schon bei mir einen Kurs...
YIN YOGA AUSBILDUNG YOGA ALLIANCE ZERTIFIZIERT 50 STUNDEN ZIELE: Die Ausbildung richtet sich an alle, die sich für Yin Yoga interessieren. Es ist nicht erforderlich Yogalehrer/-in zu sein. In erster Linie geht es darum, die Besonderheit dieser Yoga-Art in Theorie und Praxis zu lernen. Yin...
Faszientraining und tiefe Entspannung mit dem Aerialtuch - zum Kennen- und Liebenlernen Lass dich fallen, spiele mit der Schwerkraft und entspanne vollständig im Aerialtuch. Es hängt von der Decke, ist hochstabil, seidig weich und extrem flexibel in seiner Nutzbarkeit. Viele Haltungen finden bei der Arbeit...
Der Schlüssel zu einem ganzheitlichen, gesunden und glücklichen Leben liegt im Ayurveda (Ayur = Leben, Veda = Wissen). Diese jahrtausendealte Lehre basiert auf dem Wissen um die Einzigartigkeit jedes Menschen und seiner Bedürfnisse. Während in unseren Breiten unter Gesundheit häufig die Abwesenheit von Krankheit verstanden...
Nahrung als Quelle der Lebensenergie Ayurvedisch kochen bedeutet, sich regional, saisonal, frisch und ausgewogen zu ernähren. In diesem Kochkurs geht es darum, die Grundlagen der Ayurvedischen Küche zu erlernen und bei der Zubereitung der Mahlzeiten altvertrautes und neues Küchenwissen anhand der individuellen Konstitution auszuwählen. Wir...
Stress, genauer formuliert: die Belastungen durch Stress, ist eine Erscheinung, die in der letzten Zeit verstärkt aufgetreten ist. Verschiedene Formen z.B. die Belastung durch Lärm, Arbeitsverdichtung, Zukunftsängste u.v.m. sind ein gesamtgesellschaftliches Problem, das sich auf die einzelne Person unterschiedlich auswirkt, etwa in Form von körperlichen...
Lerne in diesem Kurs, wie Du durch Mentales Training Dein musikalisches Können auf den Punkt abrufen kannst! Du hast viel geübt und Dein Lehrer hat Dich sehr gut auf Dein bevorstehendes Probespiel oder Konzert vorbereitet. Du fühlst Dich fit und alles läuft super. Doch dann...
Meditation und Achtsamkeit sind aus gutem Grund in aller Munde. Viele Menschen haben den Weg in die Balance und Stille verloren. Dabei wissen wir alle, wie wertvoll diese Stille ist, wenn wir auch in lauten Zeiten gesund bleiben wollen. Frieden entsteht in uns selbst. MOTIVATION...