Ayurveda, Yoga & Wellness = Selfcare & Selflove Ayurveda: Die Wissenschaft des Lebens ganz individuell kennenlernen. Yoga: Verbindung, Einheit und Harmonie im Alltag nutzen können. Wellness: Durch körperliche Betätigung Wohlbefinden schaffen. Aufbau-Wochenende Tiefer Einstieg in die individuellen Themen mithilfe der Ernährung, Yoga und Anwendungen für Zuhause...
Achtsames Erleben von fließender Bewegung und Atmung. Stille und Meditation. Mithilfe der Bewegungskunst Qigong sich selbst zentrieren lernen, Ruhe und Gelassenheit entwickeln und die eigene Resilienz stärken Kursblöcke á 8 Einheiten montags 9:00 - 10:15 Uhr (nicht in den Schulferien in Niedersachsen) Kosten jeweils 150€...
Kundalini Yoga nennt man auch das Yoga des Bewusstseins. In der Wahrnehmung des eigenen inneren Prozesses während der Yogastunde wird Wachstum möglich und die Verbindung von Körper, Geist und Seele wird mit jeder Yogaeinheit gefördert und gestärkt. Kundalini Yoga setzt in der Regel die Haltungen...
Am Training für Kampfkunst- & Selbstverteidigung DynamicKIDS können Kinder der Altersgruppen 5-13 Jahren teilnehmen. Der Unterricht wird dem (voraussichtlich sehr unterschiedlichen) Entwicklungsstand der Kinder angepasst. Unser Unterrichtskonzept basiert auf spielerischem Lernen, Erfahren und Entdecken. Neben Koordinations-, Balance- und Konzentrationsübungen werden insbesondere Rollenspiele den Kindern helfen, ihre Mimik, Gestik...
Yin Yoga ist eine meditative Annäherung an unser Innenleben mit gleichzeitigem Fokus auf die eigene Anatomie. Durch das tiefe Hineingehen in die Asanas (Haltungen) werden Bindegewebe, Faszien, Sehnen und Gelenke intensiv gedehnt. Die Muskeln entspannen sich, während der Körper langsam nachgibt und in einen ruhigen,...
Entspannungsabend mit Yin Yoga Yin Yoga ist eine meditative Annäherung an unser Innenleben mit gleichzeitigem Fokus auf die eigene Anatomie. Durch das tiefe Hineingehen in die Asanas (Haltungen) werden Bindegewebe, Faszien, Sehnen und Gelenke intensiv gedehnt. Die Muskeln entspannen sich, während der Körper langsam nachgibt...
DIE EINLADUNG Dieses Training ist eine besondere Gelegenheit, deine eigene Yogapraxis zu vertiefen und dich spirituell weiterzuentwickeln. Erfahrene Dozenten mit unterschiedlichen Schwerpunkten laden dich zu einer Reise der Selbsterfahrung ein und vermitteln alle wichtigen Grundlagen für das selbstständige Unterrichten von Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan,...
KURZWORKSHOP | ONLINE SA | 22. Juni 2024 | 9:30-12:00 UHR | Kundalini Yoga und Meridiane | 25 EUR Meridiane sind die Bahnen unserer Lebensenergie. Mit Yoga kann ich direkten Einfluss nehmen auf diese Energie – sowohl zur Entspannung als auch zur Aktivierung. In diesem Workshop folgen wir der...
Faszientraining, Muskelaufbau und tiefe Entspannung mit dem Aerial Tuch Kursblock - jeweils Mi. 19:30 bis 20:45 Uhr Lass dich fallen, spiele mit der Schwerkraft und entspanne vollständig im Aerial Tuch. Es hängt von der Decke, ist hochstabil, seidig weich und extrem flexibel in seiner Nutzbarkeit....
Faszientraining, Muskelaufbau und tiefe Entspannung mit dem Aerial Tuch Kursblock - jeweils Mi. 19:30 bis 20:45 Uhr Lass dich fallen, spiele mit der Schwerkraft und entspanne vollständig im Aerial Tuch. Es hängt von der Decke, ist hochstabil, seidig weich und extrem flexibel in seiner Nutzbarkeit....