Im Kundalini-Yoga gibt es einen fast unbekannten Schatz an Geschichten. Bibi Inderjit Kaur, die Frau von Yogi Bhajan, hat in dem Buch Stories to win the world 40+1 Geschichten aus dem Sikh-Dharma und Hindu-Spiritualität gesammelt. Arvind Singh (Olaf Steinl) wird einige dieser Geschichten frei erzählen...
Faszientraining und tiefe Entspannung mit dem Aerialtuch - zum Kennen- und Liebenlernen Lass dich fallen, spiele mit der Schwerkraft und entspanne vollständig im Aerialtuch. Es hängt von der Decke, ist hochstabil, seidig weich und extrem flexibel in seiner Nutzbarkeit. Viele Haltungen finden bei der Arbeit...
Faszientraining, Muskelaufbau und tiefe Entspannung mit dem Aerialtuch jeweils Mi. 19:15 bis 20:30 Uhr Lass dich fallen, spiele mit der Schwerkraft und entspanne vollständig im Aerialtuch. Es hängt von der Decke, ist hochstabil, seidig weich und extrem flexibel in seiner Nutzbarkeit. Ein regelmäßiger Kurs bietet...
„Alle Kreativität ist ein Ausdruck der Liebe“, wie Yogi Bhajan einmal sagte, so soll das Motto dieses Workshops lauten. Mit einer Auswahl von Übungen aus dem Improtheater werden wir unser ganzes Potential an kreativem Ausdruck erkunden. Durch speziell auf Kreativität abgestimmte Kriyas und Meditationen aus...
Märchen und Kundalini-Yoga können beide zur Intensivierung unserer Chakrenenergien beitragen. Das Yoga durch körperliche und meditative Übungen, das Märchen durch das Aufspüren der Themen der Chakren. Arvind Singh (Olaf Steinl) wird die Themen der Chakren allgemein und in Märchen vorstellen, dann Märchen frei erzählen und...
Am 26.02.2022 startet wieder eine 3HO Kundalini Yoga Lehrer*innen Ausbildung Stufe 1 in unserer Region! YOGA ALS WEG Neben Gesundheit und Vitalität bringt dir die Kundalini Yoga Lehrer*innen Ausbildung neue Impulse und ein waches Bewusstsein. Zu lernen, Yoga zu lehren, bietet dir die Möglichkeit, dich...
Dieses Klangbad zielt darauf ab, tiefe Ruhe und Frieden in dir erfahrbar zu machen. Dein ganzes System kann in eine tiefe Entspannung eintauchen und zur Ruhe kommen. Eine Ruhe, die dich wieder mehr bei dir selbst ankommen lässt. So, dass du im Anschluss kraftvoll und...
Tiefe Entspannung mit dem TamTam Gong In dieser Stunde möchte ich Sie in den Schwingungsraum des Gongs führen. Die vollkommene Entspannung im Klangraum: Liegen, Genießen, in Resonanz gehen und ganz getragen sein. Losgelöst von Zeit und Raum, wie auf einer Alltags-Ruhe-Insel. Jede Zelle des menschlichen...
Was ist Ayurveda eigentlich? Was hat es mit meinem Leben zu tun? Wie lässt sich Ayurveda in den Alltag integrieren und was tut es für mich? Der Schlüssel zu einem ganzheitlichen, gesunden und glücklichen Leben liegt im Ayurveda (Ayur = Leben, Veda = Wissen). Diese...
Hier wird Lebensfreude entfacht und die Basis für Dein Glück geschaffen Beim GlücksAbend geht es darum, vom Kopf wieder mehr ins Herz und in den Kontakt zu Dir selbst zu kommen. Gönn Dir in gemütlicher Runde einen entspannten Abend und erfahre Dich selbst. Mit Atemtechniken,...