Lass dich fallen, spiele mit der Schwerkraft und entspanne vollständig im Aerialtuch. Es hängt von der Decke, ist hochstabil, seidig weich und extrem flexibel in seiner Nutzbarkeit. Viele Haltungen finden bei der Arbeit mit dem Aerialtuch in der Schwerelosigkeit als Umkehrübung statt. Der Vorteil: Hängend kann...
Bis du an manchen Tagen stark und kraftvoll und an anderen Tagen möchtest du dich lieber im Badezimmer verstecken und weinen? Alle 2,5 Tage wechselst du deinen Mondpunkt, wie die Gezeiten des Ozeans. Wenn du deine Mondpunkte kennst, kannst du dich auch ausbalancieren und die...
In dieser Stunde möchte ich Sie in den Schwingungsraum des Gongs führen. Die vollkommene Entspannung im Klangraum: Liegen, Genießen, in Resonanz gehen und ganz getragen sein. Losgelöst von Zeit und Raum, wie auf einer Alltags-Ruhe-Insel. Jede Zelle des menschlichen Körpers trägt alle Informationen des Individuums...