Tuchfühlung – Faszientraining in Aerial Yoga Tuch

Seminarhaus Mahanbir Zum Roden 13, 31275 Lehrte OT Aligse, Niedersachsen, Deutschland

Lass dich fallen, spiele mit der Schwerkraft und entspanne vollständig im Aerialtuch. Es hängt von der Decke, ist hochstabil, seidig weich und extrem flexibel in seiner Nutzbarkeit. Viele Haltungen finden bei der Arbeit mit dem Aerialtuch in der Schwerelosigkeit als Umkehrübung statt. Der Vorteil: Hängend kann...

Mondpunkte-Workshop mit Mahan Jiwan Kaur

Yoga+Klang Zum Roden 13, 31275 Lehrte OT Aligse, Niedersachsen, Deutschland

Bis du an manchen Tagen stark und kraftvoll und an anderen Tagen möchtest du dich lieber im Badezimmer verstecken und weinen? Alle 2,5 Tage wechselst du deinen Mondpunkt, wie die Gezeiten des Ozeans. Wenn du deine Mondpunkte kennst, kannst du dich auch ausbalancieren und die...