YIN YOGA AUSBILDUNG YOGA ALLIANCE ZERTIFIZIERT 50 STUNDEN ZIELE: Die Ausbildung richtet sich an alle, die sich für Yin Yoga interessieren. Es ist nicht erforderlich Yogalehrer/-in zu sein. In erster Linie geht es darum, die Besonderheit dieser Yoga-Art in Theorie und Praxis zu lernen. Yin...
Entspannungsabend mit Yin Yoga Yin Yoga ist eine meditative Annäherung an unser Innenleben mit gleichzeitigem Fokus auf die eigene Anatomie. Durch das tiefe Hineingehen in die Asanas (Haltungen) werden Bindegewebe, Faszien, Sehnen und Gelenke intensiv gedehnt. Die Muskeln entspannen sich, während der Körper langsam nachgibt...
Yin Yoga ist eine meditative Annäherung an unser Innenleben mit gleichzeitigem Fokus auf die eigene Anatomie. Durch das tiefe Hineingehen in die Asanas (Haltungen) werden Bindegewebe, Faszien, Sehnen und Gelenke intensiv gedehnt. Die Muskeln entspannen sich, während der Körper langsam nachgibt und in einen ruhigen,...