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“Kundalini Kids” Yoga für Kinder zwischen 4 und 10 Jahren mit Sabine
21. November 2023 | 15:45 - 16:45
Kundalini-Yoga verbessert durch eine gesteigerte Körperwahrnehmung die motorischen Fähigkeiten der Kinder
Unsere Yogastunden starten und enden mit kleinen Gesprächsrunden, die das Selbstvertrauen der Kinder durch das Erlernen des freien Sprechens stärken. Die Einheiten bestehen sowohl aus Toben und Spielen, als auch aus kindgerechten Yoga-Übungen, die in kleine Geschichten, kurze Meditationen oder Lieder verpackt sind. Die Meditationen fördern die Konzentration und in den Entspannungsphasen lernen die Kinder Stille zuzulassen und diese mit Freude zu genießen.
Kurzum – wir sind mal laut und mal sehr leise und haben jede Menge Spaß.
Di. 15:45 – 16:45 Uhr
Di. 17:00 – 18:00 Uhr
Anmeldung bei:
Sabine Heinecker, Tel. 0178 35 20 787, sheinecker@gmx.de
