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YogaRelax per Zoom = Anti-Stress-Yoga + YogaNidra
8. Januar 2021 | 19:00 - 20:00
Auch Entspan
nen darf gelernt und regelmäßig geübt werden! Wir laden Sie ein, mit uns ein wenig Zeit in Ihre Kraft und Gelassenheit zu investieren.
Wir alle haben oft viel zu tun und stehen manchmal unter großem Zeit- und Leistungsdruck. Entspannungstechniken aus der Tradition des Yoga können uns helfen, unsere Ressourcen zu aktivieren und wieder aufzufüllen.
„Yoga-Relax“ ist eine 60 min. Einheit. Sie besteht aus einer kleinen Einführung, ca. 30 min. leichten Aufwärm- und Yogaübungen und 30 min. aktiver Entspannung aus dem Yoga-Nidra.
Dies ist kein laufender Kurs, jede Yoga-Relax-Einheit wird einzeln und unabhängig voneinander gebucht.
Die Kosten für diesen Abend betragen 10,00 € (für Abonnenten Yoga + Klang 9,00 €)
PER ZOOM 8€
Zahlung per Überweisung oder Paypal-friends möglich
Eine Anmeldung zu dieser Veranstaltung ist gewünscht und vor Ort bei uns, telefonisch oder per Mail bei:
Petra Mahanbir Kaur Adam
Tel: 0175 988 88 85
Mail: yoga@mahanbir.de
