Yoga-Retreat mit Ulrike Reiche – Alles was trägt…

ALLES WAS TRÄGT – Ein Wochenende für starke Wurzeln …

Was bleibt, wenn alles andere wegbricht? Biografiearbeit mit Fokus auf die Wertvorstellungen, Rollenbilder und Lebensmodelle der Familie

Die Sprache des Körpers – psychosomatische Zusammenhänge aus Sicht des Kundalini Yoga mit Fokus auf „alles was trägt”

• Hüfte, Beine, Knie- und Fußgelenke
• Beckenboden und Unterleib
• unterer Rücken
• Core-Muskulatur
• Spiritualität

… und kräftige Flügel

Leben ist Wandel ist Entwicklung … Lebensrhythmus, Lebensphasen und Lebenszyklen

Sich dem Leben öffnen Übungen und Meditationen aus dem Kundalini Yoga mit Fokus auf

• Hinwendung zum Leben
• die Überwindung von Ängste
• Kontakt- und Beziehungsfähigkeit

Im Seminar arbeiten wir speziellen Übungen aus dem Kundalini Yoga und dem Beckenboden-Training, Meditation und Entspannungsübungen, mit Elementen aus der Biografie- und Aufstellungsarbeit, mit verschiedenen Coaching-Tools und Partner- und Gruppenarbeiten.

Termin & Preis

Lehrte/Hannover 03.-06.09.2020

Donnerstag ab 15 Uhr bis Sonntag 14 Uhr im Seminarhaus Mahanbir www.mahanbir.de

Teilnahmepreis 475 € / 510 CHF (zzgl. Unterkunft & Verpflegung, Preise auf Anfrage)

Seminarleitung

Ad Sach Kaur Ulrike Reiche

Kundalini Yoga ist der Dreh- und Angelpunkt meines Lebens. Meine eigene Yoga-Praxis hat mir ermöglicht, persönliche Krisen zu meistern und als Wachstumschance zu begreifen. Auf Basis dieser Erfahrungen und inspiriert von Yogi Bhajan’s Lehren, unterrichte und begleite ich Menschen auf ihrem persönlichen Entwicklungsweg. In meine Arbeit integriere ich neben Kundalini Yoga Tools aus der systemischen Beratung und Biografiearbeit.

Lehrerin & Ausbilderin für Kundalini Yoga (3HO/KRI), Schwangeren-/Rückbildungs-Yoga

Sat Nam Rasayan Practioner Stufe 1 und 2

Systemische Coach & Beraterin (zsfb/SG) , Leiterin für Familien-/Strukturaufstellungen

Autorin zahlreicher Bücher und Fachpublikationen zu Yoga, Beruf und Gesundheit