Unsere Laufenden Yogakurse

Kundalini Yoga
Mo. 18:30-20:00 Uhr
Di. 10:00-11:30 Uhr
Di. 18:30-20:00 Uhr
Mi. 17:30-19:00 Uhr

Yoga auf dem Stuhl
Do. 18:00-19:30 Uhr

Yin Yoga
Do. 18:00-19:00 Uhr

Kinderyoga
Di. 15:45-16:45 Uhr
Di. 17:00-18:00 Uhr

Schnuppertermine jederzeit möglich!

Unsere Sonder-Kurse


Qigong

Mo. 16:45-18:00 Uhr

Rückenschule
Mo. 18:15-19:15 Uhr

Vinyasa Flow
Di. 16:30-18:00 Uhr

Selbstverteidigung für Kinder
Mi. 15:20-16:05 Uhr
Mi. 16:15-17:00 Uhr

Aerialyoga/Faszientraining
Mi. 19:00 Uhr

Wechselnde Entspannungsangebote
Yin Yoga, Gong, Mantrasingen etc.
Fr. ab 18:30 Uhr

NEU bei uns ab 29.07.2025
Vinyasa Yoga mit Christine

 

Anfragen bitte an: 01577 203 96 68

Aktuelles und Interessantes

„Ayurveda Basiswissen“
in der VHS Lehrte

Zwei Abende Di. 02.+09.09.2025
18:15 – 20:30 Uhr
Der Schlüssel zu einem ganzheitlichen, gesunden und glücklichen Leben liegt im Ayurveda. In diesem Kurs lernen Sie die Grundlagen des Ayurveda kennen und verstehen, wie Sie durch die Wahl der Lebensmittel und ihre Zubereitung und den Zeitpunkt der Mahlzeit direkten Einfluss auf Ihre Gesundheit, ihr Wohlbefinden und Ihr Gewicht haben.

Anmeldung über die VHS Ostkreis Hannover

Ayurveda Gewürze
Ayurveda Gewürze

„Ayurveda Küche im Alltag“
in der IGS Lehrte

Sa. 13.09.2025 9:30 – 14:45 Uhr

Ayurvedisch kochen bedeutet, sich re­gional, saisonal, frisch und ausgewogen zu ernähren. In diesem Kochkurs geht es darum, die Grundlagen der Ayurvedischen Küche zu erlernen und bei der Zubereitung der Mahlzeiten altvertrautes und neues Küchenwissen anhand der individuellen Konstitution auszuwählen.

Anmeldung über die VHS Ostkreis Hannover

Ayurvedische Küche im Seminarhaus Mahanbir
Von Herzen

Floating Frequencies

Transformative Klangreise im schwebenden Tuch
mit Mahan Jiwan Kaur

Sa. 23.08.2025
15 – 18 Uhr

Stell dir vor, du liegst bequem in einem Tuch, dass leicht schwingt, die Augen geschlossen, und spürst sanfte und kraftvolle Frequenzen um und durch deinen Körper schwingen.

Weitere Infos siehe:

Klangreise im Aerialtuch

Weiteres in 2025

  • Fastenwandern nach Dr. Buchinger
    06.-12.09.2025
  • Tuchfühlung im Aerialtuch als Kurs
    jeweils 19:30-20:45 Uhr
    Mi. 03.09. – 08.10.2025 5x
    + 29.10. – 07.12.2025 8x
  • Tuchfühlung als Workshop
    So. 14.09.2025 10:30-12.30 Uhr
  • Stufe II Kundalini Yoga Ausbildung
    „Mind & Meditation“ 09+10.2025
  • Shiatsu Basis Ausbildung
    29.09. – 04.10.2025
  • Stufe I Kundalini Yoga Ausbildung
    31.10. – 02.11.2025
  • Mantrasingen
    21.11.2025
  • Gongentspannung 
    07.11. + 05.12.2025

Weitere Infos siehe: